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揉搓步骤七字口诀原文,七步洗手法口诀顺口溜

搓澡的历史悠久,做哪行都有窍门,掌握了要领,才能把活干好,想学习搓澡,可以看看下面的口诀!

洗手揉搓步骤可简单归为七字口诀洗手七字诀:内外夹攻大力丸(即内外夹弓大立腕)。

洗手七字诀,搓揉步骤七步口诀是什么?

步骤

洗手七字诀,搓揉步骤七步口诀是什么?

1、(内)洗手掌:流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。

2、(外)洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

3、(夹)洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

4、(攻弓)洗指背:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

5、(大)洗拇指:一手握另一手大拇指旋转揉搓。双手交换进行。

6、(力立)洗指尖:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

7、(丸腕)洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

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