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橄榄油可以消妊娠纹吗到底有没有效果,有人试过过吗说下亲身体验

    怀孕除了心理的折磨和身体的疼痛之外,妊娠纹也是很多孕妈不能接受的,为了预防妊娠纹会坚持涂抹橄榄油,橄榄油能减淡已形成的妊娠纹吗?出现妊娠纹还能补救吗?下面小编就带来介绍。
 
    橄榄油能减淡已形成的妊娠纹吗
 
    不能
 
    不论是预防还是治疗,目前都没有高质量的证据证实橄榄油对减淡妊娠纹有用。在外用制剂里,只有维A酸有些较低质量的证据证明对红纹妊娠纹有用,但因有致畸风险,不推荐在妊娠期使用。相比于外用制剂,对妊娠纹更可靠的是激光治疗。
 
    出现妊娠纹还能补救吗
 
    对于已经长了妊娠纹的妈妈,要根除其实是很难的,但想淡化妊娠纹,还是有一些方法可行的。
 
    1、外用药改善
 
    外用维A酸乳膏涂抹皮肤可促进皮肤纤维合成,淡化妊娠纹。
 
    需要注意的是,外用维A酸乳膏,刚开始时可能容易出现刺激反应,如脱皮、红斑等,如果不耐受,请停用;孕期和哺乳期也禁用。
 
    另外,含有积雪苷、维生素E等成分的外用霜剂也有一些效果,可在医生指导下使用。
 
    2、借助医美手段
 
    使用正确的医学美容手段对于淡化妊娠纹是有一定效果的,而且越早治疗越好。常见的方法有:点阵激光、黄金微针(射频)等。
 
    点阵激光
 
    由特定的激光产生很多显微治疗孔,能减少色素沉着,也有较强的胶原刺激作用,重建表皮及真皮的胶原组织,提高皮肤弹性,可以有效改善妊娠纹的宽度及平整度。
 
    黄金微针(射频)
 
    黄金微针利用高速黄金射频技术作用于皮肤,产生热能,促进大量的胶原蛋白再生和重新排列,紧致皮肤,改善妊娠纹,让皮肤恢复平滑。
 
    如何预防妊娠纹?
 
    注意控制体重
 
    有的准妈妈认为怀孕就是要补充营养,因此怀孕后大吃特吃,很容易造成腹部脂肪堆积,体重增长过快,从而更容易产生妊娠纹。专家建议,整个怀孕过程体重增长应控制在11-14公斤之间。
 
    腹部按摩
 
    宝爸可以在孕妈妈怀孕3个月开始,到生完后的3个月内坚持为老婆腹部按摩,按摩时使用专业的母婴系列防妊娠纹产品,然后在肚子上进行顺时针按摩,可增加皮肤的伸展性,也可以有效的预防妊娠纹的产生。
 
    另外,孕妈妈可以在洗澡时,用微凉于体温的水冲洗腹部,同时轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性,预防妊娠纹的产生。
 
    适当运动,合理饮食
 
    孕期根据自身情况,选择适当的运动(如瑜伽),有助于增加皮肤弹性,淡化臀部和大腿的肥胖纹。
 
    合理搭配饮食,多吃富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物(如鱼类、坚果、果蔬等),可以增加皮肤的弹性和延展性,也有助于预防妊娠纹。
 
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