该量表主要在于测量您和孩子的关系如何。家长您好：请根据你的实际情况（实际感受）作答。答案没有对错之分，对每一个句子无须多考虑。
1、不管我的工作或生活再忙碌，每一天我都会留一些时间给子女
选项:很不符合,分数:1 | 选项:不符合,分数:2 | 选项:一般,分数:3 | 选项:符合,分数:4 | 选项:非常符合,分数:5 |
2、我能经常保持愉快的心情和孩子相处
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3、我认为孩子是有理性的，能自己面对和解决问题
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4、和孩子对话时，我甚少使用「你应该…」、「你最好…否则…」、「你再不… 我就…」的语气和孩子交谈
选项:很不符合,分数:1 | 选项:不符合,分数:2 | 选项:一般,分数:3 | 选项:符合,分数:4 | 选项:非常符合,分数:5 |
5、我觉得孩子能欢喜的生活，比成绩好更重要
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6、我觉得孩子犯错和惹麻烦是成长必经的过程
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7、孩子说话时，我能耐心专注的听完
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8、我能经常和孩子有亲密的接触（如摸头、拍肩、拍手、相互拥抱……）
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9、即使孩子犯了错，我也不会因此就认为他（她）是个坏孩子
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10、我经常给自己和孩子充裕的时间，避免催促孩子
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11、不论孩子发生什么事，我都能以孩子的立场，分析孩子内心的感受
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12、亲子间有冲突时，我不认为一定是孩子的错
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13、我能给孩子充分的自主空间，决定自己的事
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14、我要求孩子做的事情，我自己都能做到
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15、我答应孩子的事情，我一定都会履行
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16、我与孩子谈话时，我能了解孩子内心真正的感受
选项:很不符合,分数:1 | 选项:不符合,分数:2 | 选项:一般,分数:3 | 选项:符合,分数:4 | 选项:非常符合,分数:5 |
17、我了解孩子内心的喜好和厌恶
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18、孩子愿意主动的告诉我，他在外面发生的事情和内心感受
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19、和孩子谈完话，我甚少批评或指责孩子的想法
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20、我满意我目前的家庭和孩子的状况
选项:很不符合,分数:1 | 选项:不符合,分数:2 | 选项:一般,分数:3 | 选项:符合,分数:4 | 选项:非常符合,分数:5 |
20—59分
亲子关系已有了危机，须马上调整。 建议：您需要缓和与孩子之间的关系，可以尝试与孩子多聊聊学校里的生活，每天有哪些开心和不开心的事情，试着去倾听孩子的声音，像对待朋友般给出建议而不是严厉地去指责孩子。平常的时候可以尝试与孩子一同参与一些户外活动，增进彼此间的联系。
60—79分
你们的相处还算良好。 建议：您和孩子相处的较好，继续保持这样的状况，尝试进一步地去与孩子沟通内心的想法和观念，您和孩子的关系可以更进一步。
80—100分
恭喜你，你们的亲子关系很好 建议：您和孩子相处的非常好，请继续保持下去。
