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女人下面比较松怎么办?多个缩阴方法多管齐下必奏效

2017-03-23 12:08栏目:女性
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女人下面那里其实是比较有弹性的,不管多大的阴茎都可以容纳!不过,要是性生活次数太多了,可能弹性就会减弱,阴茎进去的时候感觉比较松,失去了紧裹的感觉,这将会影响性生活质量!那么,女人下面松怎么办?有办法收缩吗?下面女人时间网小编将为女性介绍几个缩阴方法,多管齐下必奏效!
 

 
怎么缩阴之运动篇
 
介绍一个比较有效的方法:卧式锻炼。平躺床上,弯曲双腿,把脚提起来(不要用手扶)使得大腿向上身靠拢,坚持一会,放下,再提起来……
 
怎么缩阴之意识篇
 
提高意识,平常生活中有意无意地紧绷大腿内侧肌肉,并且走路时学走模特步,久而久之,缩阴必有效果!
 
怎么缩阴之养生功法篇
 
传统所谓的“收肛提气”就是缩阴非常奏效的一种土方法。其功法很简单:先找个空气清新的地方(切不能在沉闷的空调房),站立,深吸气,憋气,如同憋大小便一样收缩肛门,坚持几秒钟后,吐气,再呼吸……如此循环。每天坚持练15分钟,一个月内见效!